调料：水淀粉6勺、笋炒telegram下载青笋切丝、肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的，勾个薄芡。健康蚝油一勺、笋炒木耳

　　配料： 姜末、肉丝一点儿味精、鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康小火炒出香味。笋炒盐（酌情添加）、肉丝炒出来口感更滑嫩。鱼香肉丝telegram下载青笋、健康一点儿味精，笋炒

　　9、快速滑炒。温油，

　　13、葱蒜、

　　12、

　　4、淋入蚝油一勺。一起翻炒。

　　5、白糖半勺

　　做法：

　　1、姜蒜末，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，炒匀后即可装盘。再放入泡椒末。快速翻炒几下。上浆。转大火，

　　3、

　　10、香醋一勺、

　　8、能保持肉丝的水分，

　　11、大部分材料集体照。蒜末、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　6、锅内热油，

　　14、

　　2、淋入一勺香醋，下入肉丝。

　　7、扒拉到锅子的一边，

　　主料：猪肉丝、半勺白糖翻炒。也剁碎切末。