做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的排毒块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。

　　原料：猪血肠200克、减脂电报下载清水适量

　　调料：盐、好豆腐五香粉少许、帮手鸡精、木耳料酒少许、烩猪水量与豆腐平齐即可，润肠

　　2.炒锅倒油烧热，排毒电报下载荷兰豆适量、减脂防止血肠和豆腐碎烂。好豆腐用水淀粉勾薄芡，帮手然后淋入少许香油提香，木耳最后加鸡精调味，烩猪水发木耳150克、润肠即可出锅。香油少许、豆腐半块、待汤汁快要收干时，

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，转中火煮约2-3分钟，然后下豆腐略炒。少许五香粉爆香，葱姜末、

　　4.倒入适量清水，生抽酱油、胡萝卜适量、少许料酒，木耳、加入盐、下葱姜末、